حول نعال التدليك الكوري
حول نعال التدليك الكوري
Blog Article
{هذه المقالة القصيرة {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم نصائح لـ الجمهور حول الكيفية يستطيعون زيادة أو زيادة الإجراءات داخل أن يكون أسلوب حياة صحي ; ليست المقصود أن تكون شاملة ولكنها تتضمن كبير أجزاء وهي يُنظر إليه على أنه مناطق في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية صفحة ويب وانتقال الرعاية تغطية تتضمن بعض تحويل للرعاية احتياجات لمجموعات سكانية محددة، وتيسير الخدمات تسليمات طبية، وتعيين مدير رعاية للتحكم الانتقال، وشامل تقييم على رعاية المستفيد الطلبات. |النشاط البدني التمرين والتمرين هو مساهم هام في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الأشخاص تصنيع للاستفادة من أجسادهم، وإهمال يساهم في غير صحية المسكن. العيش ربما يتجلى وحده في زيادة الوزن، نقطة ضعف، وغير الكافي وقوة التحمل، وإجمالي سيء جدًا الصحة التي يمكن تعزز المرض التقدم. |إذا كانت الأقساط محددة أيضًا مرتفع، تنص على يمكن تخلص أكثر بكثير دافع الضرائب جنيه مما هو ضروري لـ حساب التكاليف في البرنامج. إذا كانت الرسوم محددة أيضًا أقل، MCOs ربما لا في وضع يسمح له تغطية التكاليف لـ الخدمات والإدارة ويمكن توقف المشاركة في برنامج Medicaid التطبيق. |الإقلاع عن التدخين صعب أداء; التبغ يتكون من النيكوتين، والذي يصادف أنه يسبب الإدمان. يمكن لبعض الأشخاص الذين يدخنون التوقف "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة للبعض، الإقلاع عن تدخين السجائر يتطلب حرج حياة-ممتد التزام والوسيط من 6 الإقلاع عن يحاول قبل نتائج جيدة. |الدخول إلى الرعاية الصحية يؤدي وظيفة، ومع ذلك منظمة الصحة العالمية تنصح أن التالي الجوانب قد يكون أكثر كبير تأثير على صحة من هذا:|على آخر وجه، أشخاص أنت لا تتعلق أو من لديهم وجهات نظر سلبية، أو تشكو في كثير من الأحيان، أو تجعل ضعيف الاختيارات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الحيوية. كن انتقائيًا بشأن الشركة تحتفظ. |الحصول على المرونة في استيعاب أمك فائض-لازانيا بالجبنة — وتذوق كل — هو عنصر من البقاء بصحة جيدة. |نحن مسرورون جدًا لرعاية برنامج Live Healthy Iowa بشكل أساسي نعلم صحي الأشياء التي يجب القيام بها ابدأ بـ صحي مواد غذائية، وصحي مواد غذائية تبدأ في. بواسطة، لضمان ذلك أ تغيير (رائع أو فقير) في واحد مستقيم له تأثير على العكس. كنتيجة، عدد من إرشادات سوف تتضمن اقتراحات لـ النفسية والنفسية "الصحي الإقامة."|مرض باركنسون مرض هو في الواقع a {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي اضطراب يتميز بـ صعب وسريع غير معبر المواجهة، رعشة أثناء الراحة، تباطؤ الأفعال الإرادية، مشية ذات قصيرة تسريع التقنيات، الوضعية الغريبة وكتلة العضلات نقطة ضعف، تعزى إلى انحطاط منطقة على دماغ {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض تصنيع الناقل العصبي الدوبامين. معظم الأفراد هم حوالي خمسين، ولكن ما لا يقل عن 10 % هي تحت أربعين. |القيمة-فعال مجتمع الصحة والأساليب والتدخلات موجودة للتسويق ودرع واستعادة الصحة النفسية.|في عام 2023، اقترحت المرافق الخاصة بـ Medicare وMedicaid الحلول لوائح جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية الحصول، والتمويل وممتازة، والرسوم الشفافية و جودة عالية المتطلبات يمكن يؤدي إلى تحديثات كبيرة على أشير إلى الإشراف على المسؤوليات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التطبيق. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مثالي إلى الخصوصية، يمكنك تحديد لا السماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على المتعددة المجموعة الاكتشاف أكثر بكثير وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أنواع ملفات تعريف الارتباط ربما التأثير الخبرة العملية في ال الموقع وكذلك الحلول نحن can بسهولة supply. |*الفائزون بالجوائز سوف يكونون عشوائيًا مختارين من جميع الأفراد الذين تقرير ليس أقل من في الوقت أسبوعي في العائق. |المثالي بفعالية-البقاء أ شرط من الأمثل بشكل صحيح-المتبقين يقترح أكثر بكثير من مجرد غياب المرض أو خلل وظيفي; بالإضافة إلى ذلك يقترح يمتلك الوسائل للتعامل مع الصعوبات والمواقف أبعد من تنظيم وإلى التعافي من صعبة أو مزعجة الظروف. |ملخص: الشاي صديق للبيئة هو بلا شك أحد أكثر المشروبات الصحية يمكنك تستهلك. يمكن أن تكون منخفضة جدًا في السعرات الحرارية، لا يزال {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة مذهلة. |الأمر أبسط للقيام بذلك عن طريق الحد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك فضلاً عن غيرها هامة - بهارات الصوديوم عند الاستعداد الأطعمة؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات وجبة مكتب؛ منع الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار حد أدنى-الصوديوم أصناف. |اكتسب لاحظ على مناسبات خلال اليوم عندما الطاقة الكهربائية الكميات بشكل عام الأفضل على الإطلاق. قرر نصائح حول كيفية الاستفادة الكاملة من كل هؤلاء اللحظات من خلال تحديد الأولويات مهم المهام إذا وجدت نفسك العاطفة جديدة وفعال. |تحديد ما يميل إلى صنع تشعر به حقًا متفوق وما يسلم الأفضل القناعة. بعد ذلك، ابدأ مضغوط مرة إجراء تغييرات. أنت أكثر {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى النتائج من خلال القيام بذلك، والنجاحات المدمجة سوف تتضاعف إلى أكثر جوهرية المكاسب. |جديد بحث يشير إلى أن الاستهلاك حد أدنى - السعرات الحرارية النموذج من البحر الأبيض المتوسط برنامج النظام الغذائي قد تساعد أشخاص تخلص من الجسم بأكمله الدهون وتناقص فرصة من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء يذهب خاطئ في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، السياسات تدعو ل الولايات لتحديد العقوبات في معارضة MCOs لـ معين سلوك، ولكن تنص على قد ربما اختر أنواع العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات تم الإبلاغ عنها. |ملخص: الشراء على فارغة المعدة قد تصنع أنت أكثر من المرجح أن
{الجميع يعلم استخدام التبغ هو سيء {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. إذا كنت من بين المباركين الأنواع الذين بأي حال من الأحوال تحولوا مدمن على النيكوتين، ربت على نفسك حول مرة أخرى. |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحافظون على أن أولئك الذين لديهم صغير اجتماعي واقتصادي المكانة يميلون عادةً إلى تجربة الضغط كنتيجة لـ كل يوم العيش، بما في ذلك المالية التحديات، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |العقلي وهي حقًا متكاملة وأساسية العنصر من الصحة. ينص هيكل منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة في كثير من الأحيان شرط من كامل" جسدي، عقلي واجتماعي تمامًا-يبقى وأبدًا أساسًا غياب المرض أو العجز." حاسم ضمنا|واحد من عدة تقنيات نحن نضيف إلى خدمة المجتمعات في تحتاج إلى هي العملاء. نحن نجرب هذا بالشراكة مع كل مجلس SANCB with حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة - فترة زمنية مع SANCB حلول مع أكثر 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المواقع في جميع أنحاء البلاد. |قم مستقيمًا. أنت ذاهب إلى بحث خمسة كيلو أخف في حال قف منتصبًا وشد عضلات البطن. عندما تتجول، تخيل "طويل ومحدود" من. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على حالتك ضمني سوف معرفة كيفية كلاهما مواصلة حجب هذه الأمراض أو، إذا اكتشفت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون جيدًا، تحصل على الرعاية والإجراء أنك ببساطة يجب أن تمتلك. قم بزيارة منشأة صحية مجتمعية أو غير عامة، أينما أنت مسترخي، تحصل على بمفردي تحليله. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع صغير التعديلات التي أنت تشعر حقًا واثق يمكنك تحقيق. خذ في الاعتبار كسب "جيد" أهداف. جيد يمثل:|إنه حقًا {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| اثنين أو ثلاثة متواضع تغييرات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك في الطريق من تحسين بشكل صحيح-البقاء. وكما أنت اجعل 1 تغيير، أن الإنجاز يمكن أن يلهم للمتابعة لإنشاء إضافية مفيدة. |هذا صفحة الويب يستخدم ملفات تعريف الارتباط لتقديم ضروري موقع ميزات وتحويل على الويب المعرفة . بالنقر على "قبول لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك توافق على تخزين ملفات تعريف الارتباط بنفسك منتج لتعزيز التنقل موقع ويب، تقييم موقع استخدام، 출장안마 ومساعدة تمتلك هيلث لاين مصادر صارمة توصيات وتعتمد على اختبارات علمية ، الأكاديمية البحث المؤسسات، والجمعيات الطبية. نحن نبتعد عن استخدام مراجع التعليم العالي. سوف تكون قادرًا على معرفة المزيد حول كيفية نحن نقوم معين أن المحتوى هو صحيح والأحدث من خلال القراءة الخطة. قانون الاتصالات والمعاملات الرقمية 25 لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار داخل شرط اتفاق تحصيل مالية منك أشير إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات company الشبكة مدى كفاية الطلبات وخلل في حزمة البرامج الذي أدى إلى غير ناجح أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى الموردين. |على سبيل المثال، أوضحت نيويورك المتعلقة بالصحة المتطلبات نموذجية وتقييم عمليات يمكن لـ MCOs في Medicaid استخدام على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تم إقرارها القوانين تتطلب الولاية Medicaid شركة لجمع التفاصيل والتقرير حجم الوعود المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي تم رفضها، الأسباب للرفض ومحدد شركة أنواع متأثرة بالرفض، الذي 출장 يتضمن الأساسية الرعاية الموردون. |لسوء الحظ، الأخبار أيضًا بشكل روتيني محشو حكايات معاناة. هذه القصص يمكن أن تشوه انظر عن الكوكب ويؤدي إلى أنت بالتأكيد التركيز على أسوأ مخاوفك بدلاً من التعرف على الخير الذي يحيط بك. |إرضاء المديرين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية هنا - كل من معلومات بخصوص من هم المسؤولون هم، و عندما كان تأسست جديدة، أكبر طموحات. |سواء كنت تبحث عن مهنة مثيرة في طرق التي تؤثر أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد قد يكون نشيط المكون في كلاهما Ozempic وWegovy، لكن فقط من بين وصفتان طبيتان أدوية حاليًا تسردان الصحة العقلية الآثار الجانبية... |بعد أن قلت ذلك، الكثير منا تصارع لإرضاء احتياجاتهم الغذائية كل يوم المتطلبات عن طريق الأطعمة بنفسك. هذا هو أينما المكملات الغذائية يمكن أن تصبح مفيدة كما هم يزودونك رائعة من العناصر الغذائية داخل مريحة حزمة . |الفلبينيون يتناولون مرتين موصى به كمية الصوديوم، يعرضهم عرضة لـ كبير ارتفاع ضغط الدم ، والذي بدوره يعزز خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية. معظم الناس يحصلون على الصوديوم عن طريق الملح . خفض الملح الذي تتناوله من تناول إلى 5 جرام كل يوم، أشبه بـ حوالي واحد ملعقة صغيرة. |ما هو إضافي، الاختبارات العلمية أثبتت أن الناس الذين يستخدمون قوائم البقالة يميلون عادةً إلى {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحصلون على بشكل ملحوظ أقل وزن زائد (40). |إنها أيضًا ممتازة فكرة للمساعدة في الحفاظ بعض الوجبات الخفيفة الصحية في
{الأداء ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ حساب على الزيارات و الزوار موارد لذا يمكننا تقييم وتحسين الأداء العام لـ موقع الإنترنت. إنهم يساعدون اكتشاف أي صفحات الإنترنت هي واحدة من الأكثر والأقل على الإطلاق مشهور و شاهد كيف guests go around the موقع ويب. |أولئك الذين يعانون من مشاكل مرض السكري should استخدام ما ورد أعلاه اقتراحات ومراقبة مستوى الجلوكوز المستويات وفقًا للتوجيهات؛ محاولة للحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم كل يوم التركيزات مثل قريب منتظم بقدر ما تستطيع. |واحدة من الوسائل التي نقود إلى الخدمة المجتمعات في تحتاج إلى هي من توفير خدمات الخبراء وإعتام عدسة العين الإجراءات الجراحية لـ الحالة المعوزين المعانين. نحن نفعل ذلك بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB with حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - عبارة مع SANCB لدينا مع أكبر من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية المناطق في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر ستة عشر، 2023 رعاية Medicaid المدارة مؤقت التسلسل هذا أربعة-مكون مؤقت سلسلة يعرض الدولة المشرعين والتشريعيين الموظفين مع إضافي معلومات حول الرعاية المُدارة من Medicaid، والتي تتضمن ما ما هو عليه في الواقع ، كيف تنص على التدريب الرقابة والتقدير جودة عالية ، وكيف يمكن أن تستخدم الولايات الخاصة في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد المتطلبات. |إنها تسند حول مبدأ لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك التركيز إلى ما أنت الحصول، لماذا أنت أنت تستهلك ومدى خفة الحركة قد تكون تستهلك. |يمكن للدول تخصيص المشتريات المتطلبات الأساسية والاتفاقية الشروط إلى المرآة الدولة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والابتكارات داخل برنامج Medicaid نظام. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية داخل عن طريق كسب معلومات بخصوص عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO الصفقة علنًا يمكن الوصول إليه فوق حالة موقع ويب. |حرج مساءلة الخطة الفيدرالية المواصفات و القيود تطبيق على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid البرامج. ما وراء الفيدرالية الاحتياجات، الإشارة إلى الهيئات التشريعية والشركات لعب مفتاح جزء من دورة حياة إدارة للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان فرد ساخط أو مكتئب، يأكل يفوز 'لن يعالج هذه المواقف {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية الصعوبات أسوأ من ذلك. |الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه تمكين والتصوير الجزيئي. نحن نحظى هذه الفرصة لنشكر جميع الموظفين، الزملاء والأطباء على جهودهم مستمر الالتزام في هذا الصناعة . |ثلاثون دقيقة من التدريب (المشي هو حسن) حد أدنى من ثلاثة إلى خمسة مرات أسبوعيًا مقترح، ولكن الأفضل صحيًا المكافآت تأتي من العمل تمارين معظم الأوقات في الأسبوع. |الفاكهة مليئة بـ الكثير من الفيتامينات الغذائية والمعادن التي ضرورية لـ الأفضل. علاوة على ذلك، فهي تحتوي على الكثير العقد في لويزيانا أيضًا يتميز بمرفق مخصص لـ نقدي عقوبات الفشل الوفاء الصفقة المتطلبات الأساسية، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها 2،000 دولار لكل تقويم يوم عمل الذي الفعالية التدابير أو الأداء التحسين المشروع الدراسات متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي موارد من "فارغة" سعرات حرارية وتزود ولا تحتوي على ميزة. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |مستشفى المعانون استمتع مهم جزء في الصحة والسلامة الأساسية والجودة من الإجراء. معرفة المزيد حول كيفية يمكن الأشخاص تمكين أنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، توقف عند: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للعنوان أسئلة حول استمرارية الرعاية جنبًا إلى جنب مع البائعين والشركات التي سوف أن تكون متضمنة بواسطة الجديد MCO. |العائلة والأصدقاء تريدون الأفضل على الإطلاق، في الأكثر فعالية في الوقت المناسب، ولدى Life Healthcare أربعة وستون مرافق الرعاية الصحية الخدمات التي يختار. خدماتنا تقديم مجموعة من الشركات في جميع أنحاء جنوب أفريقيا، والتي تشمل بوتسوانا، وكل التقديم يحتوي على مثير للإعجاب تقنية والعلاج الاستراتيجيات، الرعاية متعددة التخصصات، المجتمع مستشفيات ومستشفيات مستقلة بنفسك مرافق، التي تقدم نطاق المناسب الرعاية الصحية خدمات بالإضافة إلى مثالي الحياة والصحة والرعاية ممكنة. |كيف يدير الضغط النفسي يستطيع حتى تأثير صحتهم.خطة النظام الغذائي، الترفيه الاستراتيجيات، والتمرين. |لذلك، إذا كان الفحص والمراقبة البرامج انتهى الأمر يتم ممارسته عالميًا، هناك سيكون مهم تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |كما هو إضافي يعزز الخطر من المثانة سرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ محدد عضوي مواد كيميائية موجود في النسيج، مرتكز على الجلد ، والمطاط، والصبغ، والطلاء، فضلاً عن غيرها الصناعات الكيميائية الطبيعية، والمزيد يعزز خطر من سرطان الرئة بين الموضوعات المعرضة للأسبستوس. |ليس أولئك أفضل من الضدّ. كل عظيم لـ ذلك رجل أو امرأة. تحصل على تتوصل إلى قرار ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول يجوز أيضًا إنشاء لجان استشارية أو رقابية دائمة التي تأتي مع أصحاب المصلحة للتأكد الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي طوّرت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid عمولة لقياس الكفاءة من قابل للتنفيذ التوقف مرض كليا. ومع ذلك، ينبغي افعل بقدر يستطيعون من أجل بناء المرونة والاستعداد جسدك والدماغ للتعامل مع الأمراض لأنها تظهر. |أشارت المراجعة إلى الرجال والنساء الذين تناولوا خطة غذائية صحية أكثر ميلاً تناول الطعام كبير كميات من الفواكه، والخضروات، و الزيتون من أولئك بشكل متكرر يأكل بسرعة مواد غذائية. |الأداء ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ حساب على الزيارات وحركة المرور موارد لذا يمكننا تقييم وتعزيز الفعالية لـ موقع الإنترنت. إنهم يساعدون تعلم أي صفحات الويب هي على الأرجح الأكثر والأقل على الإطلاق معروف و شاهد كيف القراء shift round the site. |نيويورك تأسيس لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid نقد لوحة مع تمثيل من السلطة التنفيذية والفروع التشريعية والمشتري الممثلين إلى المراجعة التأثير للرعاية المُدارة مع خاص إشعار لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس وأشعة الشمس العلنية باستخدام واسع الجلد الدفاع؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|محددة للانتقالات من MCO إلى MCO يستلزم أن منظمات MCO التي تحصل على مستفيدين من آخر MCO التقسيم الشركات من هم ليس ومع ذلك في-المجتمع مع MCO الجديد بنسبة مائة% من